Rafał Rogowicz
Psycholog, psychoterapeuta
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie całościowego, 5-letniego szkolenia w Katowickim Instytucie Psychoterapii – prestiżowym kursie akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, czerpiąc głównie z terapii systemowej i ericksonowskiej, co pozwala mi elastycznie dopasowywać metody do potrzeb każdej osoby.
Psychologia to dla mnie nie tylko zawód – to sposób bycia, myślenia i spotykania się z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas jest ekspertem od własnego życia. Czasem jednak potrzebujemy bezpiecznej przestrzeni i drugiej osoby, która pomoże dostrzec rzeczy, których sami jeszcze nie widzimy.
W kontakcie terapeutycznym stawiam na uważność, empatię i szczerość. Nie oceniam decyzji moich pacjentów – wspólnie szukamy dróg, które prowadzą do większego zrozumienia siebie i poprawy jakości życia. Pracuję z osobami dorosłymi oraz parami. Wspieram również sportowców, którzy chcą pracować nad odpornością psychiczną, koncentracją i motywacją.
Ukończyłem psychologię w Wyższej Szkole Nauk Pedagogicznych w Warszawie. Dodatkowo przeszedłem pełny, II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTSR w Warszawie – podejściu, które mocno opiera się na zasobach klienta, a nie tylko na problemach. Jestem także absolwentem Akademii Profesjonalnego Coachingu, realizowanej we współpracy z Centrum Szkoleń i Psychologii Biznesu oraz renomowaną szkołą Noble Manhattan Coaching.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, rozwijając swój warsztat terapeutyczny. Pracuję pod stałą superwizją, co pozwala mi zachować świeżość spojrzenia i wysoką jakość pracy.
W czym mogę Ci pomóc?
• Kryzysy emocjonalne i trudności życiowe
• Depresja
• ADHD
• Przewlekły stres, lęki, obniżony nastrój
• Budowanie poczucia swojej wartości i pewności siebie
• Problemy w relacjach i komunikacji
• Wsparcie dla par w kryzysie
• Budowanie odporności psychicznej i rozwój osobisty (również dla sportowców)
Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić, lepiej zrozumieć siebie albo po prostu potrzebujesz kogoś, kto Cię wysłucha – zapraszam do kontaktu.
