Ciało jako drogowskaz – elementy pracy somatycznej i uważności (embodiment, mindfulness, vagus reset)

Ciało jako drogowskaz

• 04.10.2025 (sobota)
• 10:00–13:30
• online – Zoom
• 3,5 h
• 350 zł/os

Czy wiesz, że ciało często sygnalizuje stres, napięcie i emocje, zanim zdąży je zauważyć umysł?
Ten warsztat pokaże Ci, jak wspierać pacjentów poprzez ciało – w sposób delikatny, uważny i bezpieczny.

Dla terapeutów i przyszłych terapeutów (w tym studentów).
W trakcie zajęć dużo praktyki.
Warsztat certyfikowany.

Czego się nauczysz

• czym jest embodiment i jak wykorzystać go w terapii,
• techniki oddechowe i sensoryczne wspierające poczucie bezpieczeństwa,
• pracę z mikroruchami i napięciem mięśniowym,
• powrót pacjenta do tu i teraz poprzez ciało,
• aktywację nerwu błędnego w pracy terapeutycznej,
• krótkie rytuały wyciszenia dla pracy indywidualnej i grupowej.

Co otrzymasz

• workbook PDF z opisami ćwiczeń i miejscem na refleksje,
• skrót najważniejszych treści teoretycznych (embodiment, teoria poliwagalna),
• propozycje mikrointerwencji do wykorzystania z pacjentami,
• certyfikat uczestnictwa.

Prowadząca

Magdalena Szczerek (Rest&Sleep Coach) - dyplomowana trenerka technik relaksacyjnych (studia podyplomowe na AWF we Wrocławiu właśnie w tym kierunku), certyfikowana nauczycielka Zen Jogi (700 YTT) oraz medytacji, z ponad 20-letnim międzynarodowym doświadczeniem w pracy z ciałem i umysłem. Swoją karierę poświęciła wspieraniu osób w odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi oraz odkrywaniu transformującej mocy głębokiego, regenerującego odpoczynku, w tym snu.

Więcej informacji o prowadzącej w wydarzeniu na Facebooku ❣️
www.duo-mandala.com

Zapisy

mdpcentrum@gmail.com
+48 451 044 994