Psycholog dla dorosłych

Psycholog – kto to taki i jakie ma kwalifikacje?

Psycholog to osoba, która ukończyła odpowiednie studia psychologiczne, najczęściej 5 letnie studia magisterskie. Jako absolwent studiów psychologicznych posiada odpowiednie kwalifikacje potwierdzone dokumentami ukończonych studiów psychologicznych oraz szerokim zakresem wiedzy dotyczącej ludzkiej psychiki.

Psycholog dla dorosłych zajmuje się udzielaniem pomocy psychologicznej osobom powyżej 18 roku życia. Wizytę u psychologa warto rozważyć, gdy doświadczasz negatywnych stanów emocjonalnych, z którymi nie potrafisz sobie poradzić. Mogą być to na przykład trudności w relacji z innymi ludźmi, kryzys, trudna sytuacja życiowa czy doświadczanie dużych zmian. Także gdy stoisz przed dylematem w kwestii wyboru ważnych dla siebie rzeczy, czujesz się samotny lub podejrzewasz, że możesz mieć problem z uzależnieniem. Jeśli któryś z wymienionych tematów jest Ci bliski – warto skorzystać z pomocy psychologa dla dorosłych.

Zgłoszenie się na konsultację do psychologa to pierwszy krok do rozwiązania problemu. W zależności od sytuacji specjalista zaproponuje najlepszą dla Ciebie formę pomocy: wsparcie, interwencję lub skieruje Cię do psychoterapeuty albo lekarza psychiatry.

Pamiętaj: umiejętność korzystania w pomocy to oznaka dojrzałości!

Kiedy skorzystać z pomocy psychologa?

Z pomocy psychologa warto skorzystać jeśli:

  • zmagasz się z problemem, który zaczął Cię przerastać,

  • nie radzisz sobie z codziennym cierpieniem,

  • czujesz, że masz problem, ale nie jesteś w stanie go określić,

  • od dawna nic Cię nie cieszy,

  • masz poczucie niezrozumienia i zagubienia,

  • obawiasz się u siebie choroby psychicznej,

  • nie wiesz, jak pomóc osobie bliskiej.

Pamiętaj, że nie jesteś sam. Możliwe, że kilka spotkań pozwoli ci lepiej zrozumieć naturę problemu i rzucić nowe światło na potencjalne rozwiązania.

Dlaczego czasem potrzebujemy pomocy drugiego człowieka?

Rozwiązania trapiących nas problemów zwykle tkwią w… nas samych! Dlaczego zatem nie zawsze potrafimy sami sobie pomóc? Czasem odpowiedzi pojawiają się dopiero w relacji i w rozmowie z drugim człowiekiem, który jest w stanie przyjrzeć się naszym sprawom z dystansem i obiektywizmem.