Jestem psychoterapeutą w trakcie czteroletniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ukończyłam psychologię na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu Śląskiego, Psychologię Transportu z elementami psychodiagnostyki, oraz Seksuologię Kliniczną na Uniwersytecie SWPS. Staż kliniczny odbyłam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej Instytutu PTS w Warszawie.
Pracuję z osobami dorosłymi. Pomagam w wyjściu z kryzysu, radzeniu sobie ze stresem, budowaniu na nowo poczucia sprawczości, przechodzeniu przez proces zmian życiowych i znajdowaniu zasobów. W pracy ważne jest dla mnie oferowanie bezpiecznej, ciepłej i otwartej, dostosowanej do potrzeb i możliwości pacjenta przestrzeni. Pokazywanie, że “jesteś czymś więcej niż to co ci się przydarzyło”.
Używam metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based practice). W pracy terapeutycznej łączę wiedzę z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, elementów Terapii Akceptacji i Zaangażowania ACT, DBT i terapii schematów. Towarzyszę osobom, które chcą zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Techniki pracy dobieram indywidualnie do potrzeb pacjentów. Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam w ośrodku dla ofiar przemocy domowej i handlu ludźmi, a także udzielając pomocy psychologicznej ofiarom przemocy w ramach zadania publicznego finansowanego przez miasto Katowice pn.„Przeciwdziałanie uzależnieniom i patologiom społecznym poprzez udzielenie
schronienia”.
Oferuję pomoc w następującym zakresie:
- zaburzenia lękowe, fobie, OCD
- zaburzenia osobowości
- ADHD
- depresja, obniżony nastrój
- kryzys (doświadczenie straty, utraty zdrowia, przemocy)
- perfekcjonizm
- trudności w życiu zawodowym
- niepokój, zamartwianie się
- trudności w relacji partnerskiej
- obniżone libido, awersja seksualna
- ból w trakcie stosunku
- trudności z osiągnięciem satysfakcji seksualnej
- diagnoza i terapia dysfunkcji seksualnych u kobiet i mężczyzn
Psychoterapia to dla mnie: spostrzeganie człowieka jako całości, nie przez pryzmat samej diagnozy, pomaganie w budowaniu rezyliencji i podnoszeniu się z kryzysów, które są nieuchronną częścią życia, wzmacnianie refleksyjności, uszanowanie ludzkiej złożoności.
Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje, jestem również pod stałą superwizją.
I am a psychotherapist in the four-year School of Cognitive-Behavioral Psychotherapy at SWPS University. I graduated in Psychology, Transport Psychology with elements of psychodiagnostics, and Clinical Sexology at SWPS University. I completed my clinical internship at the Sexology and Pathology Clinic of the Nowowiejski Hospital and at the Department of Clinical Sexology of the PTS Institute in Warsaw. I work with adults. I help them get out of crisis, cope with stress, build a new sense of agency, go through the process of life changes and find resources. In my work, it is important for me to offer a safe, warm and open space, adapted to the needs and capabilities of the patient. Showing that "you are more than what happened to you".
I use methods based on scientific evidence (evidence-based practice). In my therapeutic work, I combine knowledge of cognitive behavioral therapy, elements of Acceptance and Commitment Therapy (ACT), DBT, and schema therapy. I accompany people who want to understand themselves and improve the quality of their lives. I select work techniques individually to the needs of patients. I have gained my professional experience in a center for victims of domestic violence and human trafficking.
I offer help in the following areas:
- anxiety disorders, phobias, OCD
- personality disorders
- ADHD
- depression
- crisis (experiencing loss, loss of health, violence)
- perfectionism
- difficulties in professional life
- anxiety, worrying
- difficulties in partnership
- lowered libido, sexual aversion
- pain during intercourse
- difficulties in achieving sexual satisfaction
- diagnosis and therapy of sexual dysfunctions in women and men
