Maja Machłajewska
Psycholog, interwentka kryzysowa
Jestem psycholożką oraz interwentką kryzysową. Tytuł magistra psychologii uzyskałam po pięciu latach studiów na KUL-u w Lublinie. Ukończyłam także pierwszy stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenie trenera umiejętności społecznych. Obecnie kształcę się w całościowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Gestalt.
Na co dzień pracuję także w Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w którym towarzyszę osobom doświadczającym różnorodnych kryzysów życiowych, takich jak rozstanie, żałoba, trudności rodzinne, przemoc czy obciążenie emocjonalne. Prowadzę również grupy wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy.
W ramach swojej pracy oferuję konsultacje psychoterapeutyczne, które mogą być pierwszym krokiem do lepszego przyjrzenia się swojej sytuacji, emocjom i potrzebom. Prowadzę również psychoterapię indywidualną dla osób, które chcą głębiej zrozumieć siebie, swoje reakcje, relacje oraz trudności, z którymi mierzą się na co dzień.
W swojej pracy dużą wagę przykładam do budowania relacji opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i autentycznym kontakcie. Pracuję w tempie dostosowanym do Ciebie, z uważnością na Twoje emocje, potrzeby i granice. Ważne jest dla mnie to, co dzieje się tu i teraz: to, co czujesz, przeżywasz i czego doświadczasz w danym momencie. Wierzę, że w bezpiecznej relacji możliwe jest lepsze rozumienie siebie, swoich reakcji oraz odkrywanie i wzmacnianie własnych zasobów.
Wspieram osoby, które:
- przechodzą przez kryzysy osobiste lub rodzinne,
- mają poczucie zagubienia lub utraty sensu,
- doświadczają wypalenia zawodowego lub trudności w pracy,
- mierzą się z nasilonym stresem, lękiem, obniżonym nastrojem lub trudnościami emocjonalnymi,
- chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby, emocje oraz zachowania.
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy i wsparcia, zapraszam Cię do kontaktu. Z otwartością będę Ci towarzyszyć w poszukiwaniu tego, co pomoże Ci lepiej usłyszeć siebie, swoje potrzeby i odzyskiwać poczucie wpływu na własne życie.
