Barbara Fabiańczyk
Psycholog, psychoterapeuta
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Następnie poszerzałam swoją wiedzę, kończąc Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Obecnie rozwijam się dalej w trakcie całościowego kursu psychoterapii w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, w nurcie integracyjno-systemowym. Mam również przygotowanie pedagogiczne.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach, gdzie miałam okazję wspierać osoby w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych – m.in. na dziennym oddziale psychiatrycznym, w zakładzie lecznictwa odwykowego, ośrodku pomocy osobom pokrzywdzonym przestępstwem oraz w placówkach oświatowych. Obecnie pracuję z dorosłymi w prywatnych gabinetach oraz z dziećmi i młodzieżą w niepublicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej. Prowadzę konsultacje psychoterapeutyczne, które mogą być pierwszym krokiem do przyjrzenia się aktualnej sytuacji, trudnościom i potrzebom. Wspieram również osoby dorosłe w ramach psychoterapii indywidualnej, dostosowując sposób pracy do ich indywidualnej sytuacji i celów.
Głównie współpracuję w następujących obszarach:
- Relacje z innymi ludźmi – trudności w związkach romantycznych, relacjach rodzinnych czy zawodowych. Możemy przyjrzeć się wzorcom, które utrudniają bliskość i zrozumienie, oraz poszukać sposobów na budowanie więzi.
- Poczucie własnej wartości – zmaganie się z krytycznym myśleniem o sobie, wstydem czy brakiem akceptacji dla siebie. Możemy odkrywać Twoje mocne strony i budować bardziej życzliwy stosunek do siebie.
- Połączenie ciała i psychiki – wsparcie w zrozumieniu, jak emocje i stres wpływają na samopoczucie fizyczne. Przyjrzymy się chorobom i dolegliwościom, które mogą wpływać na złe samopoczucie psychiczne, i poszukamy sposobów na radzenie sobie z nimi.
- Kryzysy i zmiany życiowe – momenty, w których pojawia się niepewność, poczucie utraty lub zagubienia. Towarzyszę w procesie odnajdywania się w nowej sytuacji i szukania równowagi po trudnych doświadczeniach.
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i zrozumienia – takiej, w której można poczuć się swobodnie i zacząć mówić o tym, co naprawdę ważne. Wierzę, że relacja terapeutyczna może być początkiem zmiany, rozwoju i odnalezienia wewnętrznej siły. Regularnie korzystam z superwizji.
Jeżeli z różnych powodów spotkanie w gabinecie nie jest dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem, możliwe są również konsultacje/psychoterapia online. Taka forma pracy pozwala zachować ciągłość wsparcia i skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej w komfortowych dla siebie warunkach.
