Dobry psycholog i psychoterapeuta Katowice - Miejsce Dobrych Praktyk

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Następnie poszerzałam swoją wiedzę, kończąc Studium Interwencji Kryzysowej w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Obecnie rozwijam się dalej w trakcie całościowego kursu psychoterapii w ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, w nurcie integracyjno-systemowym. Mam również przygotowanie pedagogiczne.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych miejscach, gdzie miałam okazję wspierać osoby w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych – m.in. na dziennym oddziale psychiatrycznym, w zakładzie lecznictwa odwykowego, ośrodku pomocy osobom pokrzywdzonym przestępstwem oraz w placówkach oświatowych. Obecnie pracuję z dorosłymi w prywatnych gabinetach oraz z dziećmi i młodzieżą w niepublicznej poradni psychologiczno-pedagogicznej.

Głównie współpracuję w następujących obszarach:

• Relacje z innymi ludźmi – trudności w związkach romantycznych, relacjach rodzinnych czy zawodowych. Możemy przyjrzeć się wzorcom, które utrudniają bliskość i zrozumienie, oraz poszukać sposobów na budowanie więzi.
• Poczucie własnej wartości – zmaganie się z krytycznym myśleniem o sobie, wstydem czy brakiem akceptacji dla siebie. Możemy odkrywać Twoje mocne strony i budować bardziej życzliwy stosunek do siebie.
• Połączenie ciała i psychiki – wsparcie w zrozumieniu, jak emocje i stres wpływają na samopoczucie fizyczne. Przyjrzymy się chorobom i dolegliwościom, które mogą wpływać na złe samopoczucie psychiczne i poszukamy sposobów na radzenie sobie z nimi.
• Kryzysy i zmiany życiowe – momenty, w których pojawia się niepewność, poczucie utraty lub zagubienia. Towarzyszę w procesie odnajdywania się w nowej sytuacji i szukania równowagi po trudnych doświadczeniach.

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa, zaufania i zrozumienia – takiej, w której można poczuć się swobodnie i zacząć mówić o tym, co naprawdę ważne. Wierzę, że relacja terapeutyczna może być początkiem zmiany, rozwoju i odnalezienia wewnętrznej siły. Regularnie korzystam z superwizji.